Browsing Category

ஆரோக்கியம்

நெஞ்செரிச்சல் [Acidity] சாதாரண ஒன்று அல்ல. சரி செய்யவது எப்படி ?

வயிற்றுப் பகுதியில் இருக்கும் இரைப்பையில், சுரப்பிகள் அளவுக்கு அதிகமாக சுரப்பதால் அசிடிட்டி ஏற்படும். இது ஏற்படுவதற்கு பல்வேறு காரணங்கள் உள்ளன. அவை பற்றி பார்ப்போம். காரணங்கள்: செரிமானத்தில் பிரச்னைகள் இருப்பது ஹைட்ரோ-குளோரிக்…

தமிழர்கள் ஏன் உணவு உண்பதற்கு வாழை இலையை பயன் படுத்தினார்கள் ?

இதில் பாலிபினால்கள் (Polyphenols) நிறைந்திருக்கின்றன. அதிலும் குறிப்பாக ஈ.ஜி.சி.ஜி (Epigallocatechin gallate-EGCG) எனும் பாலிபினால் இதில் இருக்கிறது. இது ஓர் இயற்கை ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட். காற்று மாசுபாடு, புகைபிடித்தல் போன்றவற்றின் மூலம் நம்…